Орехи и сухофрукты

Орехи и сухофрукты могут быть, как самостоятельным перекусом, так и прекрасным дополнением к другим блюдам. Сухофрукты хорошо сочетаются с овсяной, пшенной, рисовой кашами. Орехами лучше всего дополнить салат с овощами и зеленью. В лавке сладостей Персифель всегда в наличии большой выбор орехов и сухофруктов.
Для быстрого поиска продуктов воспользуйтесь фильтрами.

И всегда надо помнить, что все хорошо в меру: оптимальная суточная доза около 20 - 30 г, что позволяет получить удовольствие от вкуса, утолить голод и насытить организм полезными веществами. Перед употреблением орехи и сухофрукты следует тщательно промыть и замочить в прохладной воде, слив воду, промыть под проточной холодной водой, ополоснув после этого кипятком.